Bagi pria, memiliki penis yang besar dapat meningkatkan rasa percaya dirinya di depan pasangan. Sehingga, banyak cara memperbesar penis selalu diikuti dan diterapkan. Di sisi lain, seorang wanita dapat merasa penampilannya menarik jika memiliki payudara yang kencang dan besar. Sehingga, banyak wanita mencoba berbagai cara memperbesar payudara demi hubungan yang lebih harmonis.

Dengan payudara yang besar, hubungan suami istri menjadi lebih menarik dan dapat mencuri perhatian pasangan. Meski begitu, sebagian pria tidak begitu menghendaki ukuran payudara yang terlalu besar pada pasangannya. Ukuran proporsional sesuai bentuk badan akan jauh lebih menarik. Oleh karena itu, ikuti tips atau cara memperbesar payudara pada artikel berikut ini.cara memperbesar payudara

Cara Memperbesar Payudara

Beberapa cara dapat dilakukan untuk memperbesar payudara Anda. Mulai dari cara yang alami maupun menggunakan bantuan obat khusus. Beberapa cara tersebut adalah :

  1. Perbaiki Postur Tubuh

Postur tubuh sangat berpengaruh pada penampilan payudara. Punggung yang cenderung membungkuk dapat membuat payudara kurang menonjol. Oleh karena itu, sebelum mencoba berbagai hal yang memerlukan banyak biaya untuk memperbesar payudara Anda, mulailah dengan memperbaiki postur tubuh. Anda bisa melakukan olahraga pilates secara rutin.

Perbaiki postur tubuh bagian lengan dan dada agar lebih terbuka. Dengan begitu, tanpa Anda perlu mengubah ukuran payudara, kesan payudara yang kencang dan besar dapat terlihat saat berjalan.

  1. Berikan Pijatan yang Tepat

Melakukan pijatan pada area payudara bisa membuat payudara Anda lebih besar. Pastikan pijatan dilakukan dengan cara yang tepat. Sehingga, otot payudara akan semakin kencang dan aliran darah ke payudara juga semakin lancar. Gunakan krim atau minyak khusus untuk memijat dari arah luar ke bagian dalam payudara Anda dan lakukan secara rutin.

  1. Lakukan Olahraga yang Membentuk Payudara

Gerakan olahraga tidak hanya dapat membentuk otot perut, lengan, paha atau bokong saja. Beberapa gerakan mampu mengencangkan otot dada atau payudara Anda. Beberapa diantaranya adalah sit up, push up, incline chest press dan dumbell cross punch. Gerakan gerakan ini tidak saja membentuk otot lain tetapi juga mengencangkan payudara.

Pada incline chest press misalkan. Gerakan ini dianggap dapat mengecilkan payudara. Faktanya, gerakan mengangkat beban sembari Anda tiduran ternyata mampu mengencangkan otot sekitar dada dan tentu membuat payudara Anda terlihat lebih naik dan kencang.

  1. Gunakan Bra dengan Ukuran Pas

Ukuran cup pada saat memilih bra tidak begitu berpengaruh untuk pembentukkan payudara Anda. Penggunaan bra yang terlalu besar atau terlalu kecil nyatanya membuat payudara Anda terlihat kecil. Menggunakan bra yang pas dapat memaksimalkan penampilan dengan lebih instan dibanding cara lain.

  1. Perhatikan Berat Badan dan Diet Anda

Menjaga berat badan tetap ideal adalah hal yang penting bagi kesehatan tubuh. Pun dengan payudara Anda, sebagian besar terbentuk dari jaringan ikat lemak. Pastikan pola makan dan diet yang Anda lakukan sudah tepat dan memberikan cukup suplai pada jaringan di payudara. Jangan terlalu banyak dan selalu konsultasikan dengan ahli gizi.

  1. Terapi Estrogen

Hormon seksual pada wanita, seperti estrogen biasanya akan menurun produksinya ketika memasuki masa akhir puber. Salah satu peran penting hormon ini adalah untuk pembentukan payudara. Melakukan terapi estrogen dapat dilakukan dengan bantuan makanan secara alami maupun menggunakan pil.

Meski cukup efektif, pastikan Anda konsultasikan cara ini ke dokter atau ahli gizi agar tidak mengganggu hormon alami estrogen pada tubuh Anda.

Beberapa cara di atas dapat Anda terapkan di rumah. Gunakan cara-cara yang alami terlebih dahulu sebelum mencoba hal-hal yang membutuhkan dana yang tidak sedikit. Payudara yang sehat akan jauh lebih baik dibandingkan dengan payudara yang besar namun membawa resiko kesehatan.